Автор: 活現機構 Presence Quotient®
Загружено: 2024-06-05
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「不喜歡改變」有錯嗎？
過度的單一思維和缺乏彈性是不健康的：原來小小的「認知僵化」 會導致憂鬱、焦慮、強迫症、成癮症等等諸多精神疾病，影響工作、生活和社交。如何靈活應對？請聽葉顏瑋茵博士的分享。
*此視頻內容為 「認知僵化」 講座的部分精選內容，
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