НЕ МЕШАЙ ОРГАНИЗМУ БОРОТЬСЯ С РАКОМ. Как снизить риск рака на 50%

В этом видео мы подробно расскажем о том, как снизить риск развития онкологических заболеваний и что мы делаем неправильно, мешая организму бороться с раковыми клетками. Мы обсудим, как холестерин, канцерогены и хронические воспаления могут приводить к раку.
Также, вы узнаете о безопасных продуктах, которые могут предотвратить развитие опухолей, и как правильный образ жизни (питание, физическая активность, стресс-менеджмент) может снизить ваши шансы на онкологию.
Поделюсь с вами личными рекомендациями и методичкой, которая поможет вам выявить риски и справиться с ними.
🌿Подписывайтесь на канал, чтобы получить больше полезных советов!

Ссылки на соцсети:
Телеграм-канал: https://t.me/Docent_Zhukova
Вконтакте: https://vk.com/doc.zhukova
Инстаграм: https://www.instagram.com/doctorzhuko...
Тик-ток: https://www.tiktok.com/@doc.zhukova?_...

ТАЙМКОДЫ:
00:00 - Почему возникает рак: причины онкологии
00:51 - Как организм борется с раком: защита иммунитета
01:55 - Факторы риска рака: возраст, канцерогены, воспаления
03:26 - Опасные канцерогены: мясо, хеликобактер, гепатиты
06:58 - Статистика лечения рака: какие виды излечимы
08:37 - Современные методы лечения рака: хирургия, химия, вакцины
10:25 - Продукты против рака: что есть для профилактики
12:18 - Профилактика рака: вес, спорт, холестерин
14:39 - Привычки, повышающие риск рака: курение, алкоголь, стресс
15:50 - Как предотвратить рак: советы ВОЗ и ранняя диагностика
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️


Меня зовут Татьяна Жукова. Я — врач-терапевт, гастроэнтеролог, доцент и кандидат медицинских наук.

• 100+ научных публикаций
• Более 32 лет опыта и высшая врачебная категория
• Награда за лучший доклад на Всемирном конгрессе в Японии

На этом канале я делюсь проверенными методами диагностики, лечения и профилактики, объясняя сложные медицинские темы простым и понятным языком, чтобы каждый мог применить их для улучшения здоровья и качества жизни.

Основные темы канала:
• Здоровье ЖКТ: профилактика и лечение
• Эффективные подходы в терапии и реабилитации
• Советы для повышения качества жизни
• Методы профилактики и диагностики
• Лайфхаки для укрепления иммунитета и энергии

Подписывайтесь на канал ‪@Doc.Zhukova‬ и ставьте колокольчик, чтобы не пропустить новые видео — здесь вы найдете практичные советы для поддержания здоровья, основанные на современных медицинских знаниях и многолетнем опыте ❤️
#ПростыеШаги #ПрофилактикаРака #Здоровье

► По вопросам сотрудничества и рекламы: https://t.me/sokoldynskiy