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高溫比你想的更危險！長者防中暑一定要知道的事
Автор: Just Kat Wellness
Загружено: 2026-01-06
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哈囉大家好，歡迎回到我的頻道
Just Kat－健康生活一起来
你知道嗎？
👉 台灣每年因熱傷害就醫的人數超過 3,000 人次
👉 每年約有 25～30 人因中暑而死亡
隨著全球氣溫不斷上升、熱浪越來越頻繁，
年長者在高溫環境下面臨的健康風險特別高，
尤其是有心臟病、糖尿病、肺病或正在服藥的長輩。
在這支影片中，我會跟大家分享：
✔ 為什麼年紀越大，越容易中暑
✔ 4 種對長者特別危險的熱相關疾病
✔ 熱疹、熱痙攣、熱衰竭與中暑的差別
✔ 高溫來襲時保命的實用小撇步
✔ 為什麼吹電風扇「不一定」能降溫
✔ 家人可以如何保護年長親友，避免熱傷害
重點提醒：
即使沒有口渴感，也一定要補充水分；
避免上午 10 點到下午 4 點外出；
高溫時盡量待在有冷氣的地方，
若出現頭暈、噁心、困惑等症狀，務必立刻就醫。
希望這支影片，能幫助你與你關心的家人
在極端高溫與熱浪來襲時，保持安全與健康。
📌 如果你覺得這些資訊對你有幫助
請按讚、訂閱、分享給需要的人
我們下次見，拜拜！
#中暑 #熱傷害 #長者健康 #老人中暑 #高溫防護 #防中暑 #熱衰竭 #熱痙攣 #夏天健康 #熱疹 #心臟病高溫
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