Скачать
5 ошибок при висе на месте (приводят к травмам!)
Автор: The Fit Journal
Загружено: 2023-02-26
Просмотров: 829465
Описание:
В этом видео мы расскажем вам о 5 ошибках в висе, которые могут привести к травмам и проблемам с вашим телом.
✅✅ Подпишитесь и будьте в форме!
https://tinyurl.com/thefitjournal ✅✅
_____________________________________
Для ясности: вис — отличное упражнение для развития силы хвата, стабильности плеч и общей силы верхней части тела. Однако, как и в любом упражнении, при выполнении висов есть определённые ошибки, которые могут снизить эффективность и потенциально привести к травме. В этом видео мы расскажем о 5 ошибках в висе, которых следует избегать, поскольку они могут привести к серьёзным травмам.
#вис #вис101
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
