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크로스핏 하면서 살 찌기 힘드네.. (Vlog, 웨이트, 스트렝스)
Автор: 헤이든 Hayden World
Загружено: 2024-10-23
Просмотров: 6092
Описание:
안녕하세요!
헤이든 브이로그 들고 왔습니다😍
이번에 코치가 되면서 수업을 연속으로 하다 보니,
그리고 허리 부상으로 중량을 안 하다 보니
살이 4키로나 빠진 거에요…
이거 다 근육 빠진 거겠죠…
제가 열심히 먹으면서 키워놓은 거였거든요.
스트렝스가 약점인 저에게는 몸무게 1키로가 엄청 중요하답니다😭
다시 열심히 먹고 운동도 더 빡시게 해보는
저의 모습 지켜봐주세요💖
🐤E-mail : seryunyoun@gmail.com
🐤Insta : y_y.sr
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