Чому нічого не хочеться? - Як вийти зі ступора? - Що робити з емоційним вигоранням?

Це запис прямого ефіру з Олександрою Грудзевич, тренером та засновницею GoTraining з щотежневих обговорень нашої сторінки на Фейсбук.

Дивіться у цьому відео:

01:20 - Не всі цілі мають бути великими і довготривалими
02:08 - Дві причини чому нічого не хочеться
05:04 - Рецепт виходу з емоційного вигорання
10:00 - Поради як не впасти в емоційне вигорання

Друзі, детальну інформацію про тренера та заходи Go Training Ua ви можете знайти за посиланнями:
Facebook   / gotrainingua  
Сторінка Олександри Грудзевич   / oleksandra.grudzevych  

З нами можно спілкуватися у месенджері FB https://m.me/GOtrainingua

Більше відео дивіться на нашому каналі    / @gotrainingua5192  
та обов'язкого підпишіться ;)