FOODBOOK weekendowe posiłki z resztek #1 | Ciut Więcej

WYJADANIE RESZTEK- czyli nowa jakość FOODBOOKÓW na tym kanale :) W jednym tygodniu będzie jedzenie prosto z zakupów z listą menu, natomiast w drugim tygodniu na kanale będzie pojawiał się foodbook, w którym jeszcze bardziej będę zachęcać Was do niemarnowania jedzenia właśnie poprzez zwracanie uwagi na to co już mamy w domu.

Foodbook jest dopełnieniem tego filmu sprzed tygodnia:    • FOODBOOK ZERO WASTE Jak nie marnować jedze...  

SOBOTA:
śniadanie:
pieczone marchewki (pieczone warzywa spokojnie mogą przeleżeć w lodówce kilka dni i spakują tak samo dobrze na zimno jak i na ciepło, więc polecam zawsze zrobić większą ilość, jeśli nie macie czasu na gotowanie)
hummus (dobrze przechowywany może być z nami nawet do dwóch tygodni! Pamiętajcie jednak o pojemniku z przykrywną żeby nie wysechł. Ja korzystam z przepisu od Jadłonomi, z którego wychodzi ogromna ilość pasty- warto później uwzględniać go w różnych potrawach, żeby się nie zmarnował): https://www.jadlonomia.com/przepisy/h...
pasta słonecznikowa (dobrze przechowywany może być z nami nawet do dwóch tygodni! Pamiętajcie jednak o pojemniku z przykrywną żeby nie wyschła... choć u nas zazwyczaj kończy się po jednym dniu, ale tym razem była jakoś z nami bardzo długo): https://www.jadlonomia.com/przepisy/n...
pasztet z soczewicy (banalnie prosty przepis, a w lodówce może siedzieć nawet tydzień, więc jest to idealna część posiłku- z dobrym składem, z fantastycznymi produktami w środku, ja do srodka dodaję ogórek konserwowy i smak jest jeszcze lepszy- to sugestia Marty z Jadłonomi): https://www.jadlonomia.com/przepisy/c... (nieco inny niż w książce, z której korzystam)
sos czosnkowy (robiony przez Piotra: jogurt+ łyżka majonezu+ czosnek+ pieprz+ sól, w lodówce może być przez kilka dni)
chleb (u nas zazwyczaj świeży, ale czasami również mrozimy- nie bójcie się mrozić chleba, to mega wygodne i w weekend nie trzeba latać po piekarniach i innych sklepach)

GRA, o której mówię w filmie (w innych sklepach internetowych można znaleźć ją w niższej cenie): https://kuchennypoker.pl/pl_PL/produc...
RESTAURACJA, o której mówiłam w filmie: https://schroniskosmakow.pl/karta-menu/

przedobiadem:
dostaliśmy od Mamy świąteczny barszcz i paszteciki z kapustą i grzybami, których nie zdążyliśmy rodzinnie zjeść podczas świąt- zamiast wyrzucać moja Mama wszystko zamroziła i mogliśmy 10 stycznia cieszyć się smakiem świąt, polecam :)

obiad:
w tygodniu robiłam sos grzybowy (z mrożonych grzybów z zamrażalnika, które zbierała moja Ciocia) i nie wykorzystaliśmy go do końca. Dlatego szukałam pomysłu na zjedzenie resztek i zrobiłam lasagne (z makaronu, który również mieliśmy w domu)
lasagne z sosem grzybowym, serem mozzarella (również niewykorzystanym w tygodniu), kilkoma kostkami zamrożonego szpinaku

kolacja:
dojadanie pasztetu
i wszystkich pozostałych past na kanapki
dodanie końcówki oliwek, które zalegały w lodówce i niedługo mogły się zepsuć

NIEDZIELA:
na cały dzień pojechaliśmy szukać śniegu z całą rodziną ze względu na urodziny mojej Mamy. Informacja była taka, że będzie zimno i będą kiełbaski, my staramy się nie jeść mięsa, więc na szybko zrobiłam nam prowiant na wynos i sprawdził się świetnie :)

kanapki z past i chleba, który był w domu; do tego ogórek i oliwki do wykorzystania i umycia słoików na późniejsze przetwory robione w lecie
KAPANKI PAKUJĘ W OWIJKI MATERIAŁOWE, swoje mam z PandaWanda oraz MINIMAL
ciepłe kawy i herbaty pakujemy do silikonowych, składanych kubków od Stoyo
wszystko razem pakuję w lunchbox, który kilka lat temu kupiła moja siostra, dzięki temu mam pewność, że jeśli coś się rozleje, to nie zaleje mi moich rzeczy, a dzięki temu, że lunchbox jest pokryty specjalną powłoką nic mi nie przecieka- sprawdził się wielokrotnie, był doskonały na studia, z czego mogliście widzieć kilka foodbooków. (oczywiście nie zachęcam do kupowania z Alliexpres, ale lunchboxy to naprawdę dobry wynalazek warty zainteresowania)


BLOG: http://ciutwiecej.pl/
INSTAGRAM:   / ciutwiecej  
FACEBOOK:   / ciutwiecej  

NASZ SKLEP Z PLAKATAMI: https://roslinneprzestrzenie.pl/
INSTAGRAM:   / roslinneprzestrzenie  
FACEBOOK:   / roslinneprzestrzenie  

Ściskam,
K.