접지르거나 부었을 때, 냉찜질 vs 온찜질

발목을 접지르거나 부었을 때, 냉찜질이 맞을까요, 온찜질이 맞을까요?
많은 환자분들이 헷갈리는 냉찜질과 온찜질!

마디세상병원 정형외과 박정관 원장이 딱 정리해서 알려드립니다!

냉찜질과 온찜질 효과 뿐만 아니라 냉찜질 주의사항,
적절한 시간까지 본 영상에서 모두 알려드리고 있으니,
자세한 내용이 궁금하시다면 고정 댓글을 확인해주세요!

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