[한기범농구교실/일산한스]3점슛 이후 리바운드의 중요성

자유투나 3점슛 이후 리바운드 훈련의 목적은 다음과 같습니다:

1. 세컨 찬스 득점 기회 창출
슛이 빗나갔을 때 공격 리바운드를 따내면 다시 공격 기회를 얻을 수 있어 득점 확률이 올라갑니다.

2. 수비 전환 능력 향상
슛 실패 후 빠르게 수비 위치로 복귀하거나, 리바운드 확보 후 속공을 전개하는 훈련으로 수비 전환을 강화할 수 있습니다.

3. 위치 선정과 박스아웃 기술 향상
자유투와 3점슛은 볼의 궤적과 떨어지는 위치가 비교적 예측 가능하기 때문에, 박스아웃과 위치 선정 훈련에 적합합니다.

4. 집중력과 반응 속도 훈련
슛 직후 리바운드로 전환되는 상황에서 집중력 유지와 빠른 반응 속도를 기르는 데 도움이 됩니다.

5. 팀워크와 커뮤니케이션 향상
리바운드 상황에서의 커뮤니케이션(“내꺼!”, “박스아웃!”, “잡아!” 등)을 훈련하며 팀워크를 다질 수 있습니다.

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