اشتباهات رژیم کتوژنیک که مانع کاهش وزن و لاغری می‌شود - ketogenic regime

اشتباهات رژیم کتوژنیک که مانع کاهش وزن می‌شود. ما در این ویدیو نکات مهم در غذاهای رژیم کتوژنیک (keto diet) و رعایت آنها را برای شما توضیح دادیم شما باید در رژیم غذایی کتوژنیک همه موارد مهم استفاده از سبزیجات میوه ها و لبنیات و حتی اندازه استفاده از نمک به درستی بدانید تا به راحتی بتوانید در (ketogenic regime) رژیم کتو کاهش وزن و لاغری را تجربه کنید. لطفا برای حمایت از کانال حامیتو ما را سابسکرایب کنید و با کامنت ها تون بگید که دوست دارید چه نوع ویدیو برای رژیم لاغری براتون درست کنیم.