Низкоуглеводные РЕЦЕПТЫ из нута и яиц стали настоящим вирусным хитом 2026!

Этот низкоуглеводный рецепт из нута и яиц стал настоящим хитом 2026 года.
Минимум ингредиентов, максимум пользы и вкуса.
Отличный вариант для полезного ужина или завтрака без лишних углеводов.
Готовится просто, выглядит аппетитно и идеально подходит для правильного питания.
Готовим вместе на канале Здорово и вкусно с Дианой 💛

🍽 Рецепт — Нут с яйцами и фетой в духовке
Ингредиенты:
Варёный нут — 350 г (домашний или консервированный)
Лук — 1 шт.
Помидоры черри — по вкусу
Соль — по вкусу
Чёрный перец — по вкусу
Паприка — по вкусу
Оливковое масло — 1–2 ст. л.
Сыр фета — по вкусу
Яйца — 3 шт.
Хлопья чили — 1 ч. л.

Способ приготовления:
Выложите 350 г варёного нута в форму для запекания.
Нарежьте 1 луковицу и добавьте к нуту.
Разрежьте помидоры черри пополам и отправьте в форму.
Посолите, добавьте чёрный перец и паприку по вкусу.
Полейте оливковым маслом и тщательно перемешайте.
Добавьте кусочки сыра фета.
Запекайте в разогретой духовке 40 минут при 180°C.
Достаньте форму из духовки и аккуратно разбейте сверху 3 яйца.
Посыпьте хлопьями чили.
Отправьте в духовку ещё на 7 минут при 180°C, до желаемой степени готовности яиц.
Подавайте горячим и наслаждайтесь полезным блюдом.

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
   / @healthywithdi  

Хотите подбодрить нас и не пропустить ни одного из наших новых видео? ПОДПИШИТЕСЬ, это бесплатно:
http://catcut.net/b2ZJ FB: http://catcut.net/G2ZJ

Для сотрудничества: deligioz.diana@gmail.com
Жмите на колокольчик и будьте всегда в курсе новых рецептов.
Задавайте вопросы и пишите свое мнение в комментариях, я буду на все отвечать.
Хорошего всем дня!

#низкоуглеводно #нут #здоровоивкусносдианой #яйца #ппрецепты #полезныйужин #простыерецепты