Нежнейший суп из зелёной гречки и авокадо. Сыроедческий рецепт

Друзья, сегодня мы представляем вам очень простой в приготовлении нежнейший суп-пюре из зелёной гречки и авокадо. Этот сбалансированный и питательный сыроедческий суп станет частым гостем за вашим обеденным столом.

Зелёная гречка по праву может считаться королевой сыроедческой кухни, ведь из неё можно приготовить абсолютно всё: завтрак, суп, салат и даже десерт! А полезнее зелёной гречки может быть только пророщенная гречка, так как её зерна не подвергались никаким разрушительным воздействиям. Фосфор, железо, витамин Р, 18 аминокислот – вот далеко не полный список жизненно необходимых веществ, содержащихся в этом уникальном продукте.

Готовит Алексей Липяковский

Этот рецепт на нашем сайте: https://vege.one/grechneviyrawsup

ИНГРЕДИЕНТЫ:

· Зелёная пророщенная гречка – 120 гр.
· Огурцы свежие – 3-4 шт.
· Авокадо – 1 шт.
· Оливковое масло – 1 ч.л.
· Зелень – 1 пучок
· Кунжут или тыквенные семечки – 1 щепотка
· Соль, перец по вкусу

✔Ваша поддержка и помощь проекту: https://vege.one/help/

►Наш основной сайт: https://vege.one
►Подписывайтесь на канал vegeone:    / vegeonelife  
►Наш Instagram:   / vege.one  
►Наша страница Вконтакте: https://vk.com/vegeone
►Наша страница в Facebook:   / vegeone-388414241998606  
►Наш сайт с рецептами здорового питания: https://www.oum.ru/literature/zdorovo...

Друзья! Оставляйте, пожалуйста, ниже ваши комментарии, вопросы, предложения, дополнения, ставьте лайки и подписывайтесь на наш канал.

#vegeone #vegan_vegeone #raw_soup