Скачать
דבר אחד שיכול להפוך את הלב שלכם לבריא יותר
Автор: אגוגו מגזין בריאות
Загружено: 2025-09-21
Просмотров: 11464
Описание:
מה יכול להפוך את הלב שלכם לבריא יותר? 🚴♂️
ב-1995 רוכב האופניים מיגל אינדוראין נכנס לספר השיאים של גינס עם דופק מנוחה נמוך במיוחד – רק 28 פעימות בדקה! בסרטון אני מסביר מה זה אומר על הלב שלנו, איך תוכלו למדוד את הדופק שלכם בעצמכם, ולמה תנועה יומיומית – אפילו הליכה באיקאה 😉 – היא המפתח ללב חזק ובריא יותר.
👇 תכתבו בתגובות מה יצא לכם בבדיקה!
תוכן והגשה: אוזבק תחאוכה (Ozbek Thawka) - עורך ומקים אתר הבריאות אגוגו.
📧 מייל: [email protected]
לא לשכוח:
👍 לתת לנו לייק אם נהנתם מהתוכן
📢 להירשם לערוץ וללחוץ על הפעמון כדי לא לפספס סרטונים חדשים
💬 נשמח לשמוע את התגובות שלכם ולענות על כל שאלה בתגובות למטה!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
