Die eigenen Gefühle besser verstehen || ABC Gewaltfreie Kommunikation

Viel Vergnügen bei Teil 1 zum Buchstaben G aus meinem ABC der Gewaltfreien Kommunikation :)

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Materialien zum Download:
📙 https://www.contaktart.de/downloads

Unter diesem Link findest Du eine übersichtliche (natürlich nicht vollständige) Liste mit:
angenehmen Gefühlen + unangenehmen Gefühlen
Pseudo-Gefühlen


Kapitelübersicht:
00:00 - Überblick über die Folge
01:15 - Begriffsklärung:Gefühle in der GFK
02:21 - Mehr als nur "Gut" und "Schlecht"
03:56 - Ein neuer Umgang mit Gefühlen
07:23 - Das Wechselbad unserer Gefühle
12:25 - Zusammenfassung und Ausblick auf Teil 2

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𝗠𝗲𝗶𝗻 𝗩𝗶𝗱𝗲𝗼-𝗘𝗾𝘂𝗶𝗽𝗺𝗲𝗻𝘁

Kamera:
Sony Alpha 7 III
Sony Alpha 5100

Objektive:
Samyang 45mm F1.8 (FE)
Sigma 16mm F1.4 (APS-C)
Sigma 28-70mm F2.8 (FE)

Externer Recorder:
Atomos Ninja V

Mikrofon:
Rode NT1
Azden SMX-15
Samson Q2U

Audio-Pre-Amp:
Motu M4
Zoom H5

Beleuchtung:
Neewer 660 LED
Godox SL60W
Aputure Light Dome II + Mini