Isso vai te dar mais Confiança para trabalhar com Pacientes que Procrastinam

Como Diminuir a Procrastinação com a Terapia Cognitiva



Todos nós procrastinamos em algum nível. Se você não sabe, procrastinar é colocar tarefas de lado porque há alguma coisa aversiva, negativa sobre o que temos que fazer… ou pode ser que colocamos tarefas de lado por querermos fazer outras coisas mais divertidas e interessantes.


A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma forma de psicoterapia que pode ajudar muito na diminuição da procrastinação e venho fazendo isso já há mais de 6 anos na clínica.


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Diego Candeloro Falco CRP 06/122081
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