Как вернуть секс и страсть в браке? Секс-терапия с Ольгой Василенко

Теперь выпуски выходят на неделю раньше в Телеграм-канале о сексе с полезными статьями, опросами, исследованиями, обзорами товаров 18+ и интересными обсуждениями: https://t.me/sexology_vasilenko.

Закрытый чат 18+ с платной подпиской: https://t.me/vasilenko_chat_bot.

Еще больше полезных статей, гайдов и видео в соцсетях Ольги Василенко:
Телеграм-канал: https://t.me/sexology_vasilenko
ВКонтакте: https://vk.com/psychology_vasilenko
Инстаграм* Ольги Василенко:   / sexology.vasilenko  
Официальный сайт: https://sexologvasilenko.com/

Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) – организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России.

Все было хорошо, а потом родился ребенок, ты набрал вес и я тебя не хочу, как раньше... Что делать в такой ситуации? Как вернуть сексуальное желание и интерес друг к другу? В этом выпуске сексолог и клинический психолог Ольга Василенко помогает паре разобраться в причинах интимной проблемы и предлагает конкретную стратегию для ее решения.

🔹 Почему нет сил и ресурсов на секс?
🔹 Что, если у партнеров разный сексуальный темперамент?
🔹 Как чаще проводить время вдвоем без ребенка?
🔹 Как переносить секс без обид и претензий?
🔹 Как развить привычку выделять время друг на друга?

В этом выпуске:
00:00 О чем поговорим
01:10 «Практически пропало желание». Проблема Виолетты
03:26 «Последний раз больше месяца назад». О частоте секса
05:30 «Секса не хватает». Взгляд Саши
07:16 Что, если у партнеров разный сексуальный темперамент?
08:59 Почему нет сил и ресурсов на секс?
10:22 Как развить привычку выделять время друг на друга?
11:47 «Договоренности отталкивают». Про запланированный секс
14:31 «Сделать домашние дела, уложить ребенка». Как быт влияет на секс?
15:22 Как внешний вид партнера отражается на влечении?
17:35 «Фактор веса, внешности – 60-70% желания»
18:48 Что, если через 20 лет фигура партнера сильно изменится?
19:48 «Я смотрела много порно». Об идеальных телах
23:28 Как перейти к сексу, о котором договорились?
25:14 «Мне очень сложно начать». Как женщины готовятся к сексу?
26:20 Секс с партнером vs мастурбация
27:09 Мужчина должен возбуждать женщину?
28:40 Какая прелюдия нравится мужчинам и женщинам?
30:25 «Тяжело было ее возбудить». Когда мужчины устают от прелюдии?
32:02 Хороший секс для женщины – это какой?
33:56 Про секс без проникновения, оральные ласки, петтинг
35:37 Если мужчина возбудился, женщина должна довести его до оргазма?
36:49 «Давай завтра, но завтра не наступает». Почему мужчины настаивают на сексе?
39:40 «Я делаю это без своего желания». О чувстве долга и использованности
41:56 О страхе разойтись из-за проблем в сексе
44:50 График секса и график свиданий: в чем разница?
45:46 Какие действия помогут облегчить отношение к сексу?
47:12 Как чаще проводить время вдвоем без ребенка?
49:39 Как переносить секс без обид и претензий?
50:36 Про инициативу: как и кому ее проявлять?
53:40 Идеи для свиданий дома и не только
54:44 «Цветы, свечи, музыка». Какая обстановка нравится женщинам?
56:26 «Это знак, что он старается для отношений». Про заботу о теле
58:07 Рекомендации и техники от сексолога
01:00:03 Что самое главное вынесли Саша и Виолетта?
01:01:34 Выводы

#ОльгаВасиленко #отношения