🍋 Еда как медитация: зачем в аюрведе соединяют шесть вкусов в одном блюде

В этом выпуске подкаста с Татьяной Моисеевой и Галиной Щетиной раскрывается секрет гармоничного питания по Аюрведе.
Что значит «шесть вкусов в одном приёме пищи»? Почему индийская кухня — это не просто еда, а целое искусство баланса?
Галина рассказывает о традиции тали — блюде, где соединяются все вкусы, текстуры и цвета, создавая не только сытость, но и внутреннюю гармонию.

🌿 Узнайте, как простая трапеза может стать источником энергии, красоты и осознанности.