99% बुज़ुर्ग संतुलन क्यों खोते हैं डॉक्टरों की चेतावनी ये 6 बड़ी ग़लतियाँ ना करें
Автор: खुशहाल बुढ़ापा
Загружено: 2025-08-06
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संतुलन खोने की 6 सबसे आम ग़लतियाँ | डॉक्टरों की सलाह हर बुज़ुर्ग को जाननी चाहिए @Khushhalbudhapa
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क्या आप जानते हैं कि 99% बुज़ुर्ग लोग संतुलन की 6 आम ग़लतियों की वजह से गिरते हैं?
इस वीडियो में हम डॉक्टरों की राय के अनुसार बताएंगे वो 6 कारण जो धीरे-धीरे आपके संतुलन को बिगाड़ते हैं।
जानें कि कौन-कौन सी दवाइयाँ, रोशनी की कमी, और गलत जूते आपके लिए जोखिम बन सकते हैं — और कैसे आप आज ही अपनी दिनचर्या में छोटे बदलाव लाकर बड़ी गिरावट को टाल सकते हैं।
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