【1mintips】炒飯炒到Q彈粒粒分明，炒麵炒到爽口湯汁飽滿。秘訣你會了嗎？再看一次，你就是炒飯炒麵達人！！

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醬油肉絲蛋炒飯
材料：
白飯 500g steamed rice
蛋 3顆 egg
蔥花 50g scallion
鹽 1/4茶匙 salt 1/4tsp
醬油 2大匙 soy sauce 2tbsp
白胡椒粉 1/2茶匙 ground white pepper 1/2tsp

醃肉材料：
豬肉絲 200g pork
太白粉 2茶匙 tapioca starch 2tsp
醬油 1大匙 soy sauce 1tbsp
米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp

作法：
1. 蛋打成蛋液備用。
2. 炒鍋倒入少量油將醃肉絲炒熟後舀走備用。
3. 再加入一點點油將蛋炒散，蛋呈現半凝固時即可加入白飯炒至鬆散。
4. 白飯持續炒至粒粒分明後，加入鹽、白胡椒粉，再加入豬肉絲及蔥花炒勻，最後在鍋邊嗆入醬油炒香即可。

家常海鮮炒麵

材料：
油麵 600g alkaline noodle
花枝 150g cuttlefish
魚板 60g kamaboko
竹輪 60g chikuwa
蝦 5尾 shrimps 5
紅蘿蔔絲 50g shredded carrot
洋蔥絲 100g shredded onion
蔥段 20g scallion
辣椒片 20g chili pepper
高麗菜絲 100g cabbage
白胡椒粉 1/2茶匙 ground white pepper 1/2tsp
水 300cc water
米酒 2大匙 cooking rice wine 2tbsp
醬油 2大匙 soy sauce 2tbsp

作法：
1. 炒鍋中倒入少量油，炒香蔥段、辣椒與洋蔥絲，再加入海鮮翻炒。
2. 待海鮮熟後加入竹輪、魚板，並加入米酒以及紅蘿蔔絲、高麗菜絲續炒。
3. 接續調味加入醬油、水、白胡椒粉，煮滾後加入油麵蓋上鍋蓋悶熟收汁即可(約5分鐘) 。


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