1672:- തണ്ണിമത്തൻ കഴിച്ചാലുള്ള ഈ ആരോഗ്യ​ഗുണങ്ങൾ അറിയുമോ? Watermelon unknown health benefits

1671:- തണ്ണിമത്തൻ കഴിച്ചാലുള്ള ഈ ആരോഗ്യ​ഗുണങ്ങൾ അറിയുമോ? Watermelon unknown health benefits

ഈ വേനല്‍ക്കാലത്ത് ആളുകള്‍ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തേക്കാള്‍ കൂടുതല്‍ താല്‍പ്പര്യം കാണിക്കുന്നത് പഴങ്ങളോടായിരിക്കും. അസഹനീയമായ ചൂട് കാരണം ദാഹം ശമിപ്പിക്കാനുള്ള മാര്‍ഗങ്ങളായാണ് പലപ്പോഴും നാം പഴങ്ങളെ കാണാറുള്ളത്. അത്തരത്തില്‍ ദാഹം ശമിപ്പിക്കുന്നതും ശരീരത്തിലെ ചൂട് കുറയ്ക്കാന്‍ ഏറ്റവും ഉത്തമവുമായ ഒന്നാണ് തണ്ണിമത്തന്‍ (watermelon).


വേനല്‍ക്കാലത്ത് (summer) ഏറ്റവും മികച്ചതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് തണ്ണിമത്തന്‍. കാരണം അവയില്‍ ഏകദേശം 92% ജലാംശം (water content) അടങ്ങിയിരിക്കുകയും നമ്മുടെ ശരീരത്തില്‍ ജലാംശം നിലനിര്‍ത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള്‍ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിന് നമ്മുടെ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്ന മറ്റ് നിരവധി ഗുണങ്ങളും തണ്ണിമത്തന് ഉണ്ട്. തണ്ണിമത്തൻ ഒരു ജനപ്രിയ വേനൽക്കാല പഴമാണ്. എന്തൊക്കെ ഗുണങ്ങൾ ആണ് തണ്ണിമത്തൻ സ്ഥിരമായി കഴിച്ചാൽ ലഭിക്കുന്നത്? ഈ കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുക. മറ്റുള്ളവർക്കായി ഈ വിവരം ഷെയർ ചെയ്യുക.

#drdbetterlife #drdanishsalim #danishsalim #ddbl #watermelon #watermelon_benefits #തണ്ണിമത്തൻ #തണ്ണിമത്തൻ_ഗുണങ്ങൾ
Follow the Dr Danish Salim’s Dr D Better Life channel on WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Va94...

****Dr. Danish Salim****

Dr Danish Salim; currently working as Specialist Emergency Department, Sheikh Khalifa Medical City, Abu Dubai, UAE Health Authority & Managing Director at Dr D Better Life Pvt Ltd. He was the academic director and head of the emergency department at PRS Hospital, Kerala. He has over 10 years of experience in emergency and critical care. He was awarded the SEHA Hero award and is one of the first doctors to receive a Golden Visa from the UAE Government for his contributions to Health Care.

He was active in the field of emergency medicine and have
contributed in bringing in multiple innovations for which Dr
Danish was awarded nationally as "Best innovator in emergency medicine and young achiever" as well as the “Best emergency physician of state award".

Among multiple innovations like app for accident alerts, jump kits for common emergency management, Dr Danish brought into being the state's first bike ambulance with KED and a single state wide-app to control and coordinate private and public ambulances under one platform with the help of Indian Medical Association and Kerala Police. This network was appreciated and is successfully running with the support of the government of Kerala currently.

Besides the technology field, Dr Danish was enthusiastic in conducting more than 2000 structured emergency training classes for common men, residents, doctors and healthcare professionals over the span of 5 years.

Positions Held

1. Kerala state Secretary: Society for Emergency Medicine India

2. National Innovation Head Society for Emergency Medicine India

3. Vice President Indian Medical Association Kovalam