CURSO GRÁTIS - AULA 6 - CHAVE DE PÉ - MILTINHO VIEIRA - JIU-JITSU / NOGI / LUTA LIVRE ESPORTIVA

Curso GRÁTIS de Jiu-Jitsu / NOGI e Luta Livre Esportiva em uma mistura única do Miltinho Vieira
AULA 6 - Chave de Pé

Técnicas aplicáveis no Jiu-Jitsu, Grappling e Luta Livre Esportiva, com ou sem kimono.

----------------------------------
Cursos on-line do Miltinho Vieira
➡️ https://miltinhovieira.com

----------------------------------
Para assistir mais conteúdos gratuitos do Miltinho Vieira, acesse
➡️ Semana do Triângulo de Mão: https://miltinhovieira.com/pt/semana-...
➡️ Semana do Armlock:
➡️ Semana Preparação Física: https://miltinhovieira.com/pt/semana-...

----------------------------------
Se cadastre para sempre ser avisado sobre novas aulas e conteúdos:
➡️ http://info.miltinhovieira.com/lives-...

----------------------------------
Faça parte do canal do Telegram do Miltinho Vieira:
➡️ https://t.me/MiltinhoVieiraEncycloped...

----------------------------------
Siga-nos também no Instagram e Facebook:
➡️   / miltinhovieiramma  
➡️   / miltonvieiramma  

----------------------------------
00:00 : Se inscreva no canal
00:01 : MiltinhoVieira

----------------------------------
AULA 1 - ATAQUE DE PERNA
➡️    • CURSO GRÁTIS - AULA 1 - ATAQUE DE PERNA - ...  

AULA 2 - IMOBILIZAÇÃO
➡️    • CURSO GRÁTIS - AULA 2 - IMOBILIZAÇÃO - MIL...  

AULA 3 - PASSAGEM DA MEIA GUARDA
➡️    • CURSO GRÁTIS -AULA 3 - PASSAGEM DA MEIA GU...  

AULA 4 - MONTADA
➡️    • CURSO GRÁTIS - AULA 4 - MONTADA - MILTINHO...  

AULA 5 - PEGADA DE COSTAS
➡️    • CURSO GRÁTIS - AULA 5 - PEGADA DE COSTAS -...  

AULA 6 - CHAVE DE PÉ
➡️    • CURSO GRÁTIS - AULA 6 - CHAVE DE PÉ - MILT...  

AULA 7 - KATAGATAME
➡️    • CURSO GRÁTIS - AULA 7 - KATAGATAME - MILTI...  

AULA 8 - ARMLOCK NA GUARDA FECHADA
➡️    • CURSO GRÁTIS - AULA 8 - ARMLOCK NA GUARDA ...  

AULA 9 - TRIÂNGULO NA GUARDA FECHADA
➡️    • CURSO GRÁTIS - AULA 9 - TRIÂNGULO NA GUARD...  

AULA 10 - RASPAGEM NA BUTTERFLY
➡️    • CURSO GRÁTIS - AULA 10 - RASPAGEM NA BUTTE...