Выполнение BAR-BARIANS SET REQUIREMENTS за 4 Минуты. Мощная прокачка всего тела с собственным весом.

Этот комплекс это настоящий вызов для функциональной силы и выносливости!

5 Выходов силой (Muscle-up)
50 Отжиманий на брусьях (Dips)
30 Подтягиваний (Pull-ups)
60 Отжиманий от пола (Pull-ups)
5 Выходов силой (Muscle-up)
Необходимо выполнить менее чем за 5 минут.

#BarbariansSet #ТренировкаСВесом #ПрокачкаТела #ФункциональныйТренинг #СилаИВыносливость #ДомашниеТренировки #Фитнес #Спорт #Интенсив #Workout #BodyweightTraining