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不想老了洗腎？資深醫師警告：早上第一杯決定腎臟壽命！這6種茶幫你修復腎臟！
Автор: 康健晚年
Загружено: 2026-01-17
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影片中您將會學到：
🌿 蒲公英根茶：為什麼被稱為「天然利尿劑」？如何幫助消除早晨水腫、臉部浮腫？
🌱 蕁麻葉茶：如何對抗體內慢性發炎，從根本上保護腎臟？
🍀 歐芹茶：您不知道的廚房聖品！如何沖泡才能發揮最強的排毒效果？
🌶️ 生薑茶：不只能暖身！如何透過促進血液循環，間接為腎臟減壓？
🌺 洛神花茶：顏色鮮豔的「降血壓神茶」，如何保護腎臟血管？
🍵 綠茶：最常見卻最容易喝錯！怎麼喝才能獲得最多護腎的兒茶素？
老師會一步步教您每種茶飲最正確的沖泡方式、最佳的飲用時間（空腹喝效果最好！），以及如何輪替飲用，讓護腎效果加倍！這是一堂為您和家人健康打造的必看課程，從今天起，用一杯溫暖的早安茶，為腎臟築起一道堅固的防線，遠離洗腎風險吧！
#腎臟 #排毒 #洗腎 #養生茶 #健康 #食療 #護腎 #蒲公英 #洛神花 #銀髮族 #健康飲食
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