Рисуночная техника для избавления от соматических болей

Вам понадобится 7 листов, 7 цветных карандашей и несколько минут свободного времени

1. Нарисуйте те части тела, в которых у вас заложена наибольшая жизненная сила (по вашим ощущениям)
2. Нарисуйте те части тела, которые обеспечивают вашу внутреннюю и внешнюю безопасность
3. Нарисуйте те части тела, которые обеспечивают связь вашу, вашего тела с внешним миром
4. Нарисуйте те части тела, которые позволяют сопротивляться тому во вне, что вам принимать никак не хочется
5. Нарисуйте те части тела, которые обеспечивают гармоничное внутреннее отношение с самим собой
6. Нарисуйте те части тела, которые отвечают за контроль над всеми ранее перечисленными частями
7. Нарисуйте то, что не дорисовали или то, что хочется нарисовать еще раз

*Видео создано при поддержке Фонда Президентских грантов
#психосоматика #психосоматикаболи #убратьбольвтеле #убратьболь #избавитьсяотболи #боль #болит #арт #арттерапия