આમળા કેન્ડી: રોગપ્રતિકારક શક્તિ અને ત્વચા માટે પરફેક્ટ ઉપહાર | Immunity-Boosting Power of Amla Candy

આમળા કેન્ડી: રોગપ્રતિકારક શક્તિ અને ત્વચા માટે પરફેક્ટ ઉપહાર | Immunity-Boosting Power of Amla Candy

#amlacandy
#amla
#amlacandyrecipe
#amlamurabbarecipe
#amlachunda


આમળા કેન્ડી એક સ્વાદિષ્ટ અને આરોગ્યપ્રદ આહાર છે જે તાજા આમળા (ભારતીય આપણાં રસાળું ફળ) થી બનેલી હોય છે. આ કેન્ડી પરંપરાગત રીતે આમળાને નાના ટુકડાઓમાં કાપીને, ક્યારેક ઉકાળીને અને પછી તે ધુપમાં સૂકવીને તૈયાર કરવામાં આવે છે જેથી તેમાં જતલા તત્વો અને સ્વાદ જળવાય રહે. આમળા કેન્ડી વિટામિન C, એન્ટી ઓક્સિડન્ટ્સ અને આહારક તંતુઓથી ભરપૂર હોય છે જે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા, પાચનશક્તિ સુધારવા, ત્વચા અને વાળના આરોગ્ય માટે લાભદાયક છે. આ કેન્ડી શિયાળાના સમયે તંદુરસ્તી માટે એક શ્રેષ્ઠ સ્વાદિષ્ટ નાસ્તો અને કુદરતી ઉપચાર તરીકે ઉપયોગ થશે. ઘરમાં બનાવેલી આમળા કેન્ડી વેપારી કેન્ડીઓ કરતા શુદ્ધ અને તાજી હોય છે, જેથી તે આરોગ્યપ્રેમીઓ માટે વધુ સારું વિકલ્પ છે


આમળા કેન્ડી હેલ્ધી અને સ્વાદિષ્ટ નસ્ક છે, જે પૂર્તિ પ્રકૃતિમાં 100% પ્રાકૃતિક અને રસપ્રદ હોય છે. આ કેન્ડી આમળાની કાચી, ખટતી અને મુઠ્ઠી સ્વાદ સાથે બનેલી છે અને તેમાં વિટામિન C અને એન્ટીઓક્સિડન્ટ્સ ભરપૂર હોય છે, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં, પાચન સુધારવામાં અને ઊર્જા વધારવામાં મદદ કરે છે. આ કેન્ડી માટે સામાન્ય રીતે આમળા, ખાંડ, મીઠું, મસાલા અને ક્યારેક ખમણો તેમજ સૂકા ફળો ઉમેરાય છે.આમળા કેન્ડી કબજિયાત, એસિડિટી જેવી પેટની સમસ્યાઓમાં ફાયદાકારક છે અને વાળ અને ત્વચા માટે પણ ખૂબ અસરકારક માનવામાં આવે છે. તે pregnancy દરમિયાન પણ બલ્ડ હેલ્થ માટે અને ઊર્જા માટે સારો વિકલ્પ છે. આ કેન્ડી સરળતથી લઈને ખાવી શકાય એવી હોય છે, અને તે કુદરતી રીતે બનાવેલી કેન્ડી હોય છે, જેમાં કોઈPreservative કે કેમિકલ ન હોય.ઘરેલુ બનવવાની વિધિ સરળ છે જેમાં આમળાને થોડું પાણીમાં ઉકાળી, ખાંડ અને મસાલા સાથે મિક્સ કરીને સુકાવવામાં આવે છે.સાંલ્રીય લાભ:વિટામિન C થી ભરપૂરપેટના પાચન અન્ન માટે લાભદાયકરોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારોત્વચા અને વાળ માટે પોષણકુદરતી અને કેમીકલ ફ્રી હેલ્ધી નસ્કઆ રીતે આમળા કેન્ડી સ્વાસ્થ્ય માટે ઉત્તમ અને સ્વાદિષ્ટ ટ્રીટ છે

Amla Candy is a healthy and delicious snack made from natural Indian gooseberries (amla). It has a unique sweet and tangy flavor, packed with Vitamin C and antioxidants, which boost immunity, improve digestion, and increase energy levels. This candy is made by cooking amla with sugar, salt, and spices, sometimes including dried fruits, resulting in a tasty treat that is both nutritious and refreshing.It is beneficial for digestive health, helps with acidity and constipation, and is also good for skin and hair care. Amla Candy is a natural, chemical-free snack that can be enjoyed anytime and is especially popular during pregnancy for its health benefits.The homemade preparation involves boiling amla, mixing it with sugar and spices, and then drying it to create a flavorful and long-lasting candy.Key Benefits:High in Vitamin CSupports digestionBoosts immune systemNourishes skin and hairNatural and chemical-free healthy snack

my Channel: Bhoomi Cook Book
easy and testy Recipe