Если вы одиноки... | Андрей Курпатов

kurpatov_official: Жалость к себе — предательская ловушка 🔒

Это странная игра сразу на двух ролях — ребёнка, которого обидели, и родителя-защитника, который гладит по головке.

Мы жалеем себя, когда обида рвётся наружу, но отомстить некому или нечем. Поэтому следом взываем к своему внутреннему «родителю», — он нас успокаивает… и на этом его полномочия заканчиваются.

Мы остаёмся такими же слабыми и одинокими, как были. А может, даже более одинокими…

🌿 Но что, если вместо этого позаботиться о себе иначе? Вместо того, чтобы питать эту боль, использовать её как сигнал — что пора что-то менять.

Конечно, мозг уже привык к этой игре. Но зачем потворствовать ему? Если вам нужна забота, дайте её себе по-настоящему. Не верьте в своё одиночество. Верьте в то, что вы достойны радости, общения и движения вперёд. 🌱



Это видео из инстаграма   / kurpatov_official  

Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:
   / @andreykurpatov  




Для сотрудничества: [email protected]

#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов