Скачать
Йога для начинающих. Урок 1. Сурья Намаскар
Автор: How Fix Body
Загружено: 7 июл. 2019 г.
Просмотров: 5 541 752 просмотра
Описание:
Комплекс упражнений расчитанный на начинающих. Развивает подвижность суставов, позвоночника, снимает мышечное напряжение. Особенно подходит для людей ведущих сидячий образ жизни.
Выполнять комплекс упражнений "Сурья Намаскар" рекомендуется утром. Вы почувствуете прилив сил и ощутите пробуждение всего вашего тела.
#yoga #йога #йогауроки #йогадляначинающих
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
