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流行都市｜幾套動作矯正外八字腳｜外八字腳｜伸展運動｜鍛鍊
Автор: TVB 綜藝
Загружено: 15 авг. 2023 г.
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【 流行都市 】幾套動作矯正外八字腳
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外八字腳唔單只行起上嚟唔好睇，仲可能導致某啲肌肉長期繃緊，影響健康！今集《 流行都市 》請嚟香港伸展運動學會推廣顧問 林銘淇 教大家幾套能夠鍛鍊相關肌肉並有助於改善外八字腳嘅伸展運動。
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