Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Caminho de Santiago: O Que Levar na Mochila? Roupas, Calçados e Itens Essenciais

Автор: Fala Doutores

Загружено: 2025-10-13

Просмотров: 31

Описание:

No sexto episódio da série “Diabético no Caminho”, eu abro a minha mochila para mostrar tudo o que estou levando para o Caminho de Santiago! Este é o checklist definitivo, com muitos aprendizados da minha primeira experiência. 🇵🇹

Amanhã eu embarco para Portugal e a preparação da mochila é um dos momentos mais importantes. O objetivo é levar apenas o essencial, pois no Caminho aprendemos a viver com pouco. Minha meta é manter a mochila com cerca de 7 kg.

Neste vídeo, eu detalho os itens que considero essenciais:
➤ Vestuário Estratégico: O sistema de camadas com 3 camisas, 1 calça-bermuda, fleece e anorak (corta-vento) para encarar qualquer clima.
➤ Calçados: A minha escolha pela bota para mais segurança e sustentação, e por que não vou levar papete desta vez.
➤ Itens de um Diabético: Além do básico, mostro os insumos da bomba de infusão, fitas de glicemia e outros itens que garantem minha segurança.
➤ Proteção Contra Bolhas: Apresento o produto que considero maravilhoso e essencial para proteger os pés: o protetor de calos e bolhas da Granado.
➤ Utensílios e Eletrônicos: De uma pequena mochila de ataque a organizadores de roupa, carregadores, um “T” para tomadas e o bastão de caminhada.
➤ Higiene e Conforto: Meu kit minimalista, o saco de dormir e a toalha de secagem rápida que fazem toda a diferença.

Aprender a viver com menos é um dos maiores ensinamentos do Caminho. Venha conferir como estou montando minha bagagem para mais essa jornada!

Próximos vídeos: A aventura está prestes a começar! Acompanhe o embarque e o primeiro dia de caminhada nos próximos episódios.


🔔 Inscreva-se no canal, ative o sininho e compartilhe este checklist com quem está planejando fazer o Caminho!

💬 Deixe seu comentário: O que você considera indispensável na sua mochila de viagem? Esqueci de algo importante? Me diga aqui embaixo!

#CaminhoDeSantiago #DiabeticoNoCaminho #Mochila #ChecklistViagem #OQueLevar #Trekking #Mochilão #Peregrinação #CaminhoPortuguês #DrRicardoValente #Viagem #Aventura

Caminho de Santiago: O Que Levar na Mochila? Roupas, Calçados e Itens Essenciais

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Старение мозга. Как сохранить ясность ума до самой старости. Татьяна Черниговская

Старение мозга. Как сохранить ясность ума до самой старости. Татьяна Черниговская

ESTOU INDO fazer o caminho SANTIAGO de COMPOSTELA | DIABÉTICO NO CAMINHO | EP 1

ESTOU INDO fazer o caminho SANTIAGO de COMPOSTELA | DIABÉTICO NO CAMINHO | EP 1

WETOMAT, NOMINACJE AMBASADORÓW I SPOWIEDŹ STANOWSKIEGO. NAJLEPSZE FRAGMENTY WYWIADU Z NAWROCKIM

WETOMAT, NOMINACJE AMBASADORÓW I SPOWIEDŹ STANOWSKIEGO. NAJLEPSZE FRAGMENTY WYWIADU Z NAWROCKIM

Como Transformar Dados em Valor para o Paciente, com Dr. Luiz Ribas | Fala Doutores #261

Como Transformar Dados em Valor para o Paciente, com Dr. Luiz Ribas | Fala Doutores #261

Как вылечить БЕЗ операций Близорукость,Дальнозоркость,Астигматизм,Косоглазие.Упражнения проф.Жданова

Как вылечить БЕЗ операций Близорукость,Дальнозоркость,Астигматизм,Косоглазие.Упражнения проф.Жданова

Zatajone tożsamości. Fałszywe nazwiska, które zmieniły Polskę

Zatajone tożsamości. Fałszywe nazwiska, które zmieniły Polskę

CEP - Najnowsze przemówienie Putina na strategicznej naradzie na Kremlu.

CEP - Najnowsze przemówienie Putina na strategicznej naradzie na Kremlu.

O Médico que Lidera pelo Exemplo: Gualter Ramalho e a Gestão na Saúde | Fala Doutores #262

O Médico que Lidera pelo Exemplo: Gualter Ramalho e a Gestão na Saúde | Fala Doutores #262

По следам Властелина колец и не только: Южный остров Новой Зеландии | Часть 1

По следам Властелина колец и не только: Южный остров Новой Зеландии | Часть 1

🔴 EXPRESS BIEDRZYCKIEJ | JOANNA MUCHA, KAZIMIERZ KRUPA [NA ŻYWO]

🔴 EXPRESS BIEDRZYCKIEJ | JOANNA MUCHA, KAZIMIERZ KRUPA [NA ŻYWO]

Eska Hity Grudzień 2025 🎵 Najlepsza Muzyka Radia – Eska Hity Mix Vol.6

Eska Hity Grudzień 2025 🎵 Najlepsza Muzyka Radia – Eska Hity Mix Vol.6

THE MOST BEAUTIFUL FUSION!! Flamenco, Accordion & Violin in Music That Touches the Soul

THE MOST BEAUTIFUL FUSION!! Flamenco, Accordion & Violin in Music That Touches the Soul

Компас. Просто и наглядно, для начинающих

Компас. Просто и наглядно, для начинающих

Caminho de Santiago: Rota Portuguesa - Dr. Ricardo Valente e a TransformaçãoPessoal

Caminho de Santiago: Rota Portuguesa - Dr. Ricardo Valente e a TransformaçãoPessoal

NÃO IMAGINAMOS VIVER ISSO NO INTERIOR DO PANAMÁ - T3 EP 107

NÃO IMAGINAMOS VIVER ISSO NO INTERIOR DO PANAMÁ - T3 EP 107

DLACZEGO PREZYDENT WETUJE, TUSK, SIKORSKI, ŻUREK I PROCESY

DLACZEGO PREZYDENT WETUJE, TUSK, SIKORSKI, ŻUREK I PROCESY

Jak Maryla Rodowicz wspomina współpracę z Matą? | WojewódzkiKędzierski

Jak Maryla Rodowicz wspomina współpracę z Matą? | WojewódzkiKędzierski

Un Momento de Amor en el Mediterráneo 🎶 | Guitarra y Violín Romántico para Despertar los Sentidos

Un Momento de Amor en el Mediterráneo 🎶 | Guitarra y Violín Romántico para Despertar los Sentidos

LIVE PIANO 🎹 Ваши любимые песни на пианино 🎧

LIVE PIANO 🎹 Ваши любимые песни на пианино 🎧

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]