Caminho de Santiago: O Que Levar na Mochila? Roupas, Calçados e Itens Essenciais

No sexto episódio da série “Diabético no Caminho”, eu abro a minha mochila para mostrar tudo o que estou levando para o Caminho de Santiago! Este é o checklist definitivo, com muitos aprendizados da minha primeira experiência. 🇵🇹

Amanhã eu embarco para Portugal e a preparação da mochila é um dos momentos mais importantes. O objetivo é levar apenas o essencial, pois no Caminho aprendemos a viver com pouco. Minha meta é manter a mochila com cerca de 7 kg.

Neste vídeo, eu detalho os itens que considero essenciais:
➤ Vestuário Estratégico: O sistema de camadas com 3 camisas, 1 calça-bermuda, fleece e anorak (corta-vento) para encarar qualquer clima.
➤ Calçados: A minha escolha pela bota para mais segurança e sustentação, e por que não vou levar papete desta vez.
➤ Itens de um Diabético: Além do básico, mostro os insumos da bomba de infusão, fitas de glicemia e outros itens que garantem minha segurança.
➤ Proteção Contra Bolhas: Apresento o produto que considero maravilhoso e essencial para proteger os pés: o protetor de calos e bolhas da Granado.
➤ Utensílios e Eletrônicos: De uma pequena mochila de ataque a organizadores de roupa, carregadores, um “T” para tomadas e o bastão de caminhada.
➤ Higiene e Conforto: Meu kit minimalista, o saco de dormir e a toalha de secagem rápida que fazem toda a diferença.

Aprender a viver com menos é um dos maiores ensinamentos do Caminho. Venha conferir como estou montando minha bagagem para mais essa jornada!

Próximos vídeos: A aventura está prestes a começar! Acompanhe o embarque e o primeiro dia de caminhada nos próximos episódios.


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💬 Deixe seu comentário: O que você considera indispensável na sua mochila de viagem? Esqueci de algo importante? Me diga aqui embaixo!

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