[하루5분] 당신을 늙게 만드는 5가지 습관

💊 노화는 누구에게나 오지만,
누구는 빠르고, 누구는 훨씬 천천히 찾아옵니다.

그 차이는 ‘습관’에서 시작됩니다.

당신을 늙게 만드는 습관 5가지
피부, 체력, 건강을 무너뜨리는 일상
동안을 위한 루틴 변화 팁

오늘 하루, 지금부터 시작해보세요.
하루 5분, 건강 루틴 하루오분입니다.