O erro que destrói sua concentração (e como corrigir)
Автор: Córtex Zero
Загружено: 2026-01-02
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Conseguir foco é uma coisa.
Manter a concentração é outra completamente diferente.
A maioria das pessoas até começa bem…
mas perde o foco no meio do caminho, se distrai, cansa e abandona.
Neste vídeo, você vai aprender como manter a concentração ativa, mesmo quando:
a mente começa a vagar
surge vontade de pegar o celular
aparece o cansaço mental
o cérebro tenta fugir da tarefa
Aqui não falamos de motivação temporária.
Falamos de controle da atenção, resistência mental e continuidade.
Você vai entender:
por que o cérebro abandona tarefas no meio
o que fazer quando a concentração começa a cair
como sustentar foco por mais tempo sem esgotamento
como treinar a mente para não desistir fácil
Este é o Vídeo 3 da série sobre foco — e talvez o mais importante.
Porque foco não é só começar…
é permanecer.
Se você quer parar de se distrair e começar a terminar o que começa, este vídeo é para você.
▶ Assista até o final e aplique ainda hoje.
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