[홈트레이닝] 손목통증을 줄여주고 손목을 강하게 만들어주는 1분 영상

마음먹고 운동을 하려는데, 손목 통증으로 하고 싶은 운동을 못 하는 분들을 많이 봤습니다.
그런 분들을 위해서 아무런 도구 없이 집에서 1분이면 할 수 있는 손목운동을 소개해 드립니다!
쉽고 안전한 손목운동으로 새해에는 더 건강하시길 바랍니다!

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