A Verdade Sobre Sono e Infarto que Você Precisa Saber Agora

No episódio 11 do PodChoi, Dr. Mauro Choi recebe o cardiologista e hemodinamicista Dr. Sidney Ramos Borges Filho, que atua há mais de 10 anos em grandes hospitais de São Paulo. Sidney é especialista pela UNIFESP e traz uma abordagem revolucionária: ele não apenas trata o coração, ele transforma vidas.

💡 Neste episódio, você vai entender:
👉 Por que o infarto é, na maioria dos casos, uma escolha pessoal
👉 Como apenas 4 horas de sono ruim aumenta drasticamente o risco cardiovascular
👉 Por que o sedentarismo é mais perigoso que a obesidade
👉 A conexão direta entre estresse, cortisol e doenças do coração
👉 Como exercício físico é mais poderoso que qualquer remédio para prevenir infarto
👉 Por que 95% dos idosos que fraturam o fêmur poderiam ter evitado isso

🔬 SOBRE O CONVIDADO: Dr. Sidney Borges é cardiologista clínico e intervencionista, realiza cateterismos e procedimentos de alta complexidade. Formado pela UFJF, especializou-se na UNIFESP e atua em hospitais como São Camilo, 9 de Julho e Santa Paula. Seu diferencial é a medicina preventiva baseada em evidências científicas sólidas.

📌 POR QUE ASSISTIR? Porque este episódio pode literalmente salvar sua vida. Sidney desmonta mitos, apresenta dados científicos impactantes e oferece um protocolo prático para você nunca ter problemas cardíacos.

🎙 Host: Dr. Mauro Choi
🗣 Convidado: Dr. Sidney Ramos Borges Filho