Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Утренние привычки для похудения. Стройней с DreamBodyClub

Автор: DreamBodyClub - фитнес с Оксаной Новожиловой

Загружено: 2019-03-17

Просмотров: 4001

Описание:

✅Пройдите БЕСПЛАТНОЕ тестирование и узнайте, как быстро вы можете прийти в форму: https://www.dreambodyclub.com/

🎯 7 дневный курс - Фокус - поможет вам избавится от лени, научит как поставить досягаемые цели, и расскажет где брать самодисциплину и само-мотивацию: https://dbc.life/focus

Сегодня поговорим о тех привычках, которые вы можете сделать с утра, чтобы похудеть. И это не бешеное кардио по 3 часа, а реальная стратегия.

1. Лечь вовремя спать (это, на самом деле, вечерняя привычка, но очень влияет на утро!)
2. Пить воду при пробуждении
3. Получить дозу солнца
4. Включите в завтрак протеин
5. Легкая активность (йога, растяжка, гимнастика)
6. Берите обед с собой
7. Начните дневник питания

💪 ВЫЗОВ ОТЖИМАНИЙ: скачайте БЕСПЛАТНО план тренировок для своего уровня здесь - https://dbc.life/pushups-plan

⏱️ БЕСПЛАТНЫЙ Челлендж "пятиминутки стройности" 14 дней: https://dbc.life/14-days-5-min

🔥 Мои гаджеты и инвентарь для тренировок https://dbc.life/amazon

📚 Бесплатно скачать любую аудио книгу https://dbc.life/free-book

#dreambodyclub #привычки #похудение

Утренние привычки для похудения. Стройней с DreamBodyClub

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(4) { [0]=> object(stdClass)#5676 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "B1s7gKlL-3A" ["related_video_title"]=> string(171) "Эти устаревшие рекомендации о тренировках до сих пор дают беременным! Узнали что-то знакомое?" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> string(69) "DreamBodyClub - фитнес с Оксаной Новожиловой" } [1]=> object(stdClass)#5649 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oKoBeYS7x9w" ["related_video_title"]=> string(105) "ПРОСТЫЕ упражнения на ВСЕ ТЕЛО | беременность, III триместр" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(69) "DreamBodyClub - фитнес с Оксаной Новожиловой" } [2]=> object(stdClass)#5674 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_2K7H1-3rVQ" ["related_video_title"]=> string(153) "Упражнения для подготовки тела к родом #подготовкакродам #фитнесдома #беременность" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(69) "DreamBodyClub - фитнес с Оксаной Новожиловой" } [3]=> object(stdClass)#5681 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "L4JXuKzMqBg" ["related_video_title"]=> string(66) "ЕШЬ ЭТОТ ФРУКТ, чтобы быстрее родить" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(69) "DreamBodyClub - фитнес с Оксаной Новожиловой" } }
Эти устаревшие рекомендации о тренировках до сих пор дают беременным! Узнали что-то знакомое?

Эти устаревшие рекомендации о тренировках до сих пор дают беременным! Узнали что-то знакомое?

ПРОСТЫЕ упражнения на ВСЕ ТЕЛО | беременность, III триместр

ПРОСТЫЕ упражнения на ВСЕ ТЕЛО | беременность, III триместр

Упражнения для подготовки тела к родом #подготовкакродам #фитнесдома #беременность

Упражнения для подготовки тела к родом #подготовкакродам #фитнесдома #беременность

ЕШЬ ЭТОТ ФРУКТ, чтобы быстрее родить

ЕШЬ ЭТОТ ФРУКТ, чтобы быстрее родить

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]