Скачать
Cách Viết Nhật Ký Hàng Ngày Hiệu Quả - Thay Đổi Cuộc Sống Tích Cực
Автор: Hành trình cuộc sống
Загружено: 2025-03-12
Просмотров: 254
Описание:
Bạn đang tìm cách thay đổi cuộc sống tích cực hơn mỗi ngày? Viết nhật ký hàng ngày chính là phương pháp hiệu quả giúp bạn làm được điều đó!
Trong video này, bạn sẽ được hướng dẫn chi tiết cách viết nhật ký hàng ngày một cách đơn giản, dễ dàng nhưng vô cùng hiệu quả. Bạn sẽ biết cách:
Xây dựng thói quen viết nhật ký đều đặn chỉ với 5 phút mỗi ngày.
Hiểu rõ những lợi ích tuyệt vời từ việc ghi nhật ký hàng ngày như quản lý thời gian tốt hơn, cân bằng cảm xúc, và phát triển bản thân toàn diện.
Sử dụng nhật ký để đặt mục tiêu, theo dõi tiến trình và tạo động lực mỗi ngày.
Hãy cùng khám phá và tạo dựng một thói quen nhỏ nhưng có sức mạnh lớn lao này nhé!
#ViếtNhậtKýHàngNgày #PhátTriểnBảnThân #ThóiQuenTốt
Доступные форматы для скачивания:
Похожие видео
array(20) {
["N4t5SP3Y9-s"]=>
object(stdClass)#5741 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "N4t5SP3Y9-s"
["related_video_title"]=>
string(67) "Cách viết nhật ký khoa học để thấu suốt bản thân!"
["posted_time"]=>
string(27) "5 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["X40h7m9B7SI"]=>
object(stdClass)#5752 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "X40h7m9B7SI"
["related_video_title"]=>
string(72) "Nghỉ Ngơi Và Tĩnh Lặng: Cách Chữa Lành Nỗi Đau Tâm Hồn."
["posted_time"]=>
string(27) "7 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["6MedFp7Jk6c"]=>
object(stdClass)#5739 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "6MedFp7Jk6c"
["related_video_title"]=>
string(35) "Cuốn Sổ Thay Đổi Đời Tôi"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["ofTPLcZ6FSM"]=>
object(stdClass)#5749 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ofTPLcZ6FSM"
["related_video_title"]=>
string(79) "Tóm tắt sách “7 THÓI QUEN HIỆU QUẢ” - Stephen Covey | MICCO Bookee"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["TGrF9AP1RFk"]=>
object(stdClass)#5733 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "TGrF9AP1RFk"
["related_video_title"]=>
string(57) "Quản lý thời gian với phương pháp Routine Block"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["Jr0pmaF6g98"]=>
object(stdClass)#5751 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Jr0pmaF6g98"
["related_video_title"]=>
string(176) "Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #19"
["posted_time"]=>
string(27) "7 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["zvPsiTIHeeI"]=>
object(stdClass)#5737 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "zvPsiTIHeeI"
["related_video_title"]=>
string(102) "Приказ остановить бомбардировки / Обращение президента"
["posted_time"]=>
string(24) "11 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["iB0rDA5Iack"]=>
object(stdClass)#5748 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "iB0rDA5Iack"
["related_video_title"]=>
string(73) "Liệu Viết Nhật Ký Có Thật Sự Giúp Tăng Tư Duy Tích Cực?"
["posted_time"]=>
string(27) "7 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["K-7FMC4Jw9c"]=>
object(stdClass)#5727 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "K-7FMC4Jw9c"
["related_video_title"]=>
string(39) "3 Cách Nuôi Dưỡng Lòng Biết Ơn"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["AOvsFIL5XOo"]=>
object(stdClass)#5750 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "AOvsFIL5XOo"
["related_video_title"]=>
string(120) "LÀM CHỦ TƯ DUY PHẢN BIỆN: Thay đổi tư duy để phát triển bản thân | Rise & Thrive | Tóm Tắt Sách"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["8w5F-KhmVjA"]=>
object(stdClass)#5740 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "8w5F-KhmVjA"
["related_video_title"]=>
string(64) "Cách HẾT NGẠI và SỢ Khi Giao Tiếp (Chắc Chắn 100%)"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["LCPcTHaXOFo"]=>
object(stdClass)#5746 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "LCPcTHaXOFo"
["related_video_title"]=>
string(123) "CỔ NHÂN DẠY: ĐỪNG BUỒN KHI BỊ ĐỐI XỬ TỆ – VÌ HỌ ĐANG GÁNH NGHIỆP THAY BẠN | ĐẠO CỔ NHÂN"
["posted_time"]=>
string(21) "5 дней назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["LjOewfgdM18"]=>
object(stdClass)#5734 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "LjOewfgdM18"
["related_video_title"]=>
string(171) "ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #6"
["posted_time"]=>
string(28) "10 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["HTi6w_-Ve-A"]=>
object(stdClass)#5732 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "HTi6w_-Ve-A"
["related_video_title"]=>
string(83) "Вот почему Прибалтика войдёт в состав России!"
["posted_time"]=>
string(23) "8 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["O9Pd-VZgkAw"]=>
object(stdClass)#5730 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "O9Pd-VZgkAw"
["related_video_title"]=>
string(55) "17 năm viết nhật ký đã dạy mình những gì?"
["posted_time"]=>
string(27) "7 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["l-yDEM7Qmnc"]=>
object(stdClass)#5731 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "l-yDEM7Qmnc"
["related_video_title"]=>
string(23) "Sống không sợ hãi"
["posted_time"]=>
string(27) "7 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["TmD2WCGkkAc"]=>
object(stdClass)#5728 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "TmD2WCGkkAc"
["related_video_title"]=>
string(134) "🔴 Mỗi Đêm Nằm Khó Ngủ "Nghe Thầy Giảng Ít Phút" Hết Buồn Hết Khổ Ngủ Rất Ngon | Audio Lời Phật Dạy"
["posted_time"]=>
string(67) "Трансляция закончилась 9 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["P0Lmf3ClNE4"]=>
object(stdClass)#5729 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "P0Lmf3ClNE4"
["related_video_title"]=>
string(95) "Phật Dạy: Nằm Nghe Pháp Mỗi Tối – Công Đức Lớn Như Một Năm Đến Chùa!"
["posted_time"]=>
string(21) "1 день назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["t2q5nVRxUH4"]=>
object(stdClass)#5717 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "t2q5nVRxUH4"
["related_video_title"]=>
string(145) "8 признаков редчайшего типа личности по Карлу Юнгу. Вы — психологическая элита?"
["posted_time"]=>
string(22) "12 дней назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["A9ix65iq44o"]=>
object(stdClass)#5718 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "A9ix65iq44o"
["related_video_title"]=>
string(0) ""
["posted_time"]=>
string(27) "7 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
}
Cách viết nhật ký khoa học để thấu suốt bản thân!
Nghỉ Ngơi Và Tĩnh Lặng: Cách Chữa Lành Nỗi Đau Tâm Hồn.
Cuốn Sổ Thay Đổi Đời Tôi
Tóm tắt sách “7 THÓI QUEN HIỆU QUẢ” - Stephen Covey | MICCO Bookee
Quản lý thời gian với phương pháp Routine Block
Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #19
Приказ остановить бомбардировки / Обращение президента
Liệu Viết Nhật Ký Có Thật Sự Giúp Tăng Tư Duy Tích Cực?
3 Cách Nuôi Dưỡng Lòng Biết Ơn
LÀM CHỦ TƯ DUY PHẢN BIỆN: Thay đổi tư duy để phát triển bản thân | Rise & Thrive | Tóm Tắt Sách
Cách HẾT NGẠI và SỢ Khi Giao Tiếp (Chắc Chắn 100%)
CỔ NHÂN DẠY: ĐỪNG BUỒN KHI BỊ ĐỐI XỬ TỆ – VÌ HỌ ĐANG GÁNH NGHIỆP THAY BẠN | ĐẠO CỔ NHÂN
ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #6
Вот почему Прибалтика войдёт в состав России!
17 năm viết nhật ký đã dạy mình những gì?
Sống không sợ hãi
🔴 Mỗi Đêm Nằm Khó Ngủ "Nghe Thầy Giảng Ít Phút" Hết Buồn Hết Khổ Ngủ Rất Ngon | Audio Lời Phật Dạy
Phật Dạy: Nằm Nghe Pháp Mỗi Tối – Công Đức Lớn Như Một Năm Đến Chùa!
8 признаков редчайшего типа личности по Карлу Юнгу. Вы — психологическая элита?