Зачем нужен дневник мочеиспускания — и как его вести?

Дневник мочеиспускания — это простая, но очень полезная таблица, в которую вы записываете:
– сколько жидкости выпиваете
– сколько мочи выделяете
– были ли позывы или эпизоды недержания

Такой дневник помогает:
✔️ лучше понять, как работает ваш мочевой пузырь
✔️ оценить эффективность лечения
✔️ и самое главное — даёт врачу точную картину вашего состояния

📄 Скачать дневник можно на моём сайте, в разделе «Полезная информация».
Это первый шаг к осознанному управлению симптомами и комфортной жизни без стресса.

#дневникмочеиспускания #мочевойпузырь #гиперактивныймп #недержаниемочи #цистит #нейроурология #урогинекология #АннаБердичевская #женскоездоровье #урологМосква #самонаблюдение #циститлечение #контрольпозывов #диагностика