【防彈咖啡超級比一比】即溶vs手沖防彈咖啡

MCT即溶防彈咖啡：https://goo.gl/rrGD1u

即沖即飲的即溶防彈咖啡與自己手沖攪打的防彈咖啡，大家最想問的問題都在影片裡面囉！

最大的關鍵是便利性與碳水化合物的含量。

即溶防彈咖啡就算你快遲到了，出門前撕開一包加點熱水就泡好可以帶出門，淨碳水大概5g，如果是嚴格控制碳水的生酮飲食初期可能不適合。

但是如果您已經穩定低碳飲食，又不能天天花太多時間製作手沖的防彈咖啡，即溶的粉末是個不錯的替代品唷，關鍵還是在喝了防彈咖啡以後，就不要再吃其他的早餐，才能達到最好的效果呦。