ポリ袋で簡単！ポリポリ食感がクセになる、めちゃめちゃ美味しいにんじんの即席漬け。食べ方いろいろ。＜ニンジンの味噌漬け＞

【にんじんの味噌漬け】

切って漬けるだけ
めちゃめちゃ簡単で
めちゃめちゃ美味しいにんじんの即席漬け。

これから暑くなると
自家製の即席漬けって、めちゃめちゃ重宝します。

料理したくない時や
食欲のない時でも
とりあえず、すぐにポリポリ食べられるし

おやつ代わりに食べれば
ダイエットにもいいし
必要なミネラルも補給できて、熱中症対策にもなる。

しかもにんじんですから

栄養的にも優秀なのに加え

即席漬けにすることで
甘みや、食感、
美味しさでもバッチリ優等生になります。

作っておけば、
一人一本くらいペロッと食べられます。

そのまま食べる以外に
いろんな楽しみ方を紹介します。


＜材料＞（作りやすい分量）
にんじん･････････････････1本
Ａ）味噌･････････････････大1
　　みりん･･･････････････大1
　　酢･･･････････････････大1/2～1
　　生姜（すりおろし）･･･1かけ
＊漬けてすぐから食べられます。
＊保存は冷蔵庫で1週間
＊多めにつける時は、この割合で調味料を増やして下さいね。

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