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【食べなきゃ損！】糖尿病や肥満に効果があるフルーツ5選 効果を高める食べ方についても現役内科医が解説
Автор: 内科医ダン / すべての生活習慣病を撃退し、血管と臓器を守る
Загружено: 2025-10-16
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#糖尿病, #フルーツ, #果物, #食事, #HbA1c, #下げ方
糖尿病で果物を食べてはいけないということはありません。果物も取り入れ、バランスよく食べるべきです。もちろんどのフルーツを食べても良いですが、私の独断と偏見でランキング形式で解説したので参考にしてくださいね。
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