جلسة تحرر مجانية بتقنيات العلاج الشعوري
Автор: عقول متألقة
Загружено: 2025-08-15
Просмотров: 352
عندك ذكرى معينة كل ما تفتكرها بتتضايق؟ موقف محرج مش عارف تنساه؟ خوف مسيطر عليك؟ في الفيديو ده هعلمك تقنية بسيطة جداً في 3 دقايق بس، هتساعدك تفصل أي شعور سلبي عن أي فكرة أو ذكرى مضايقاك. مش هتحتاج أي أدوات، كل اللي محتاجه هو إيديك وتركيزك. جاهز ترتاح؟"
باقي الوصف:
"تقنية "بيزك بييت" (BASIC PEAT) هي واحدة من أقوى وأبسط تقنيات العلاج الشعوري اللي بتساعدك تتخلص من التوتر، القلق، المخاوف، وحتى الذكريات المؤلمة. في الفيديو ده هنشرح خطوة بخطوة إزاي تطبقها على نفسك أو على أي حد محتاج مساعدة.
التقنية دي بتعالج:
✅ الخوف من حاجات معينة (الفوبيا).
✅ التوتر والضغط النفسي.
✅ المواقف المحرجة اللي مش قادر تنساها.
✅ مشاعر الغضب والحزن.
✅ أي فكرة سلبية مسيطرة على تفكيرك.
اتفرج على الفيديو للآخر، وجرّب بنفسك وشوف الفرق! وما تنساش تعمل لايك لو الفيديو عجبك وتشترك في القناة عشان يوصلك كل جديد."
#بيزك_بيت
#تقنية_PEAT
#علاج_شعوري
#التحرر_النفسي
#صحة_نفسية
#التخلص_من_القلق
#علاج_التوتر
#علاج_الخوف
#الفوبيا
#ذكريات_مؤلمة
#علاج_الصدمات
#التخلص_من_المشاعر_السلبية
#كيف_أنسى_الماضي
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
