El Peligro del Perfeccionismo: Libérate de la Búsqueda Infinita de la Excelencia [Marian Rojas]
Автор: Mentes Ganadoras
Загружено: 2023-03-13
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La Dra. Marian Rojas, reconocida psiquiatra y autora de varios libros sobre bienestar emocional, explica que el perfeccionismo es un rasgo de personalidad que puede llegar a ser peligroso para la salud mental y emocional de las personas. Aunque en ocasiones puede ser visto como algo positivo, el perfeccionismo puede convertirse en una búsqueda incesante e insaciable de la excelencia, que puede generar estrés, ansiedad e incluso depresión.
La Dra. Rojas señala que el perfeccionismo puede ser especialmente problemático en un mundo cada vez competitivo más y exigente, en el que se nos pide cada vez más que demos lo mejor de nosotros mismos. Sin embargo, la realidad es que nadie es perfecto y, de hecho, el fracaso y la imperfección son partes naturales de la vida.
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✨ Este video está inspirado en el trabajo de Marian Rojas. 💡 No somos el creador original ni estamos afiliados oficialmente con ella.
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