당뇨 관리 잘하고 있는데도 망가지는 이유는 바로 '이것' 때문입니다｜30년 의사의 경고｜
Автор: 백세시니어
Загружено: 2025-12-26
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혈당이 정상이라고 안심하고 계신가요?
공복 혈당만 보고 당뇨 관리를 하면 가장 중요한 식후 혈당 타이밍을 놓칠 수 있습니다. 이 영상에서는 30년 경력 내분비내과 전문의가 실제 사례를 통해 혈당 수치보다 더 위험한 관리 실수를 명확히 짚어드립니다.
많은 당뇨 환자들이 공복 혈당은 정상인데도 식후 혈당이 250~280까지 급상승하며 혈관이 조용히 망가집니다. 이런 혈당 스파이크가 반복되면 당뇨 합병증인 실명, 당뇨발, 콩팥 질환, 심혈관 질환으로 이어질 수 있습니다. 문제는 증상이 거의 없어 스스로 괜찮다고 착각하기 쉽다는 점입니다.
이 영상에서는
✔ 왜 식후 2시간 혈당이 당뇨 관리의 핵심인지
✔ 혈당을 언제 재야 위험 신호를 놓치지 않는지
✔ 공복 혈당 정상인데도 합병증이 생기는 이유
를 실제 진료 경험을 바탕으로 설명합니다.
또한 메트포르민, SGLT-2 억제제, GLP-1 작용제, DPP-4 억제제, 인슐린 등
최신 당뇨약 종류별 특징과 복용·주사 타이밍을 쉽게 정리했습니다.
약보다 더 중요한 당뇨 생활습관 관리 8가지와
오늘부터 바로 실천해야 할 핵심 행동 5가지까지 안내드립니다.
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여러분, 혈당 수치만 보고 안심하다가 건강을 악화시킨 사례를 들며, 혈당 관리에 대한 경각심을 일깨웁니다. 공복 혈당과 식후 혈당의 차이, 인슐린 종류의 다양성, 탄수화물 섭취 시 주의점 등을 설명하며 혈당 관리에 있어 놓치기 쉬운 부분들을 짚어줍니다. 이 영상은 kbs와 ebs 같은 공신력 있는 채널에서 다루는 건강 정보만큼 중요하며, kda의 최신 지견과 koreauniversity 연구 결과도 참고하여 weight loss exercises at home과 함께 전반적인 건강 관리에 도움을 드립니다.
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![당뇨병 증상 3가지와 당뇨병 관리법 [숫자로 보는 건강]](https://ricktube.ru/thumbnail/C77Ft9Yl5cE/mqdefault.jpg)
