❌ ألم الكتف ليلاً: السبب الخفي (خطير)

هل تستيقظ في منتصف الليل بسبب ألم شديد في الكتف يمنعك من النوم على جانبك؟ ⚠️
الأمر الأكثر إثارة للقلق هو أن كثيرًا من الناس لا يشعرون بأي ألم خلال النهار، لكن في الليل يبدأ الكتف بالحرقان أو الوخز أو يصبح الألم غير محتمل. هذا ليس طبيعيًا، وفي بعض الحالات قد يكون علامة على مشكلة خطيرة تتقدم بصمت.

في هذا الفيديو، يكشف الدكتور أوسفالدو ريستريبو، بخبرة سريرية تزيد عن 20 عامًا، السبب الخفي لألم الكتف الليلي الذي يتجاهله معظم الناس… إلى أن يصبح الأوان قد فات. في الواقع، أكثر من 67٪ من الأشخاص ينتظرون أشهرًا قبل استشارة الطبيب، ليكتشفوا لاحقًا أن الضرر أصبح غير قابل للعكس ويتطلب جراحة.

هنا ستتعلم:

✅ الأسباب الخمسة الأكثر شيوعًا لألم الكتف أثناء النوم، مرتبة من الأكثر شيوعًا إلى الأكثر خطورة
✅ لماذا يزداد الألم ليلًا حتى لو كان محتملًا خلال النهار
✅ السبب رقم 5 الذي يتجاهله كثير من الأطباء وقد يترك الكتف متيبسًا لسنوات
✅ اختبارات بسيطة يمكنك إجراؤها في المنزل لمعرفة ما إذا كانت حالتك طارئة
✅ علامات تحذيرية تشير إلى أن المشكلة ليست في الكتف، بل شيء أكثر خطورة

ستكتشف أيضًا لماذا تؤدي حالات مثل انحشار أوتار الكُفّة المُدوِّرة، والتهاب الأوتار التكلّسي، والتهاب الجراب الناتج عن وضعية سيئة، وانضغاط الأعصاب، و«الكتف المتجمد» المخيف إلى ألم ليلي شديد، وكيف تميّز بينها.

⚠️ تنبيه:
إذا كان الألم مصحوبًا بصعوبة في التنفس، أو تعرّق بارد، أو يمتد إلى الذراع اليسرى، فأوقف الفيديو واطلب المساعدة الطبية فورًا. في هذه الحالة، قد لا تكون المشكلة في الكتف.

كما يشرح الدكتور ريستريبو بروتوكولًا أوليًا لتخفيف الألم: ما الذي يجب فعله وما الذي لا يجب فعله، وكيف تنام بشكل أفضل دون تفاقم الإصابة، ومتى يكون الوقت المناسب تمامًا لمراجعة مختص لتجنّب الجراحة.

👉 قد يساعدك هذا الفيديو على تجنّب أشهر أو حتى سنوات من الألم غير الضروري — ولكن فقط إذا تصرّفت في الوقت المناسب.

💬 اترك لنا تعليقًا:
أين تشعر بالألم: في الأمام، على الجانب، أم في الخلف؟
هل جرّبت أيًا من الاختبارات الموضّحة في الفيديو؟

👍 إذا كانت هذه المعلومات قد ساعدتك، ضع إعجابًا ليصل المحتوى إلى مزيد من الأشخاص الذين يعانون من المشكلة نفسها دون معرفة السبب