땀이 왜 이렇게 나죠?💦 30분 서서하는 복근 운동 / [SWEAT💦] 30M STANDING ABS WORKOUT
Автор: Allblanc TV
Загружено: 2025-01-16
Просмотров: 284382
오늘은 서서하는 30분 복근 운동을 준비했습니다:)
집에서 따라해도 층간소음 없이 운동할 수 있는 동작들이니까요
꼭 끝까지 따라해 주시고 오늘 운동 어떠셨는지 댓글로 남겨주세요^^
스페셜 게스트 l Special guest : @haeumting
Today's workout is 30 minute standing abs workout.
These exercises can be done at home without causing noise for your neighbors.
Please follow along until the end, and let me know how the workout went in the comments ^^
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