Автор: Simply Live Now Wellness
Загружено: 2025-12-15
Просмотров: 133
A 10 minute video to learn techniques to loosen the pelvic floor + strengthen it.
15min Evening Stretch (All Levels)
Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения
10-минутная тренировка мышц тазового дна при беременности — расслабьте бедра и таз
Как правильно заводить двигатель в мороз?
Grounded Gains: Lying Down Strength Training
Standing Pelvic Floor Exercises 10 min (VERY EFFECTIVE!)
5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!
Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость
5-минутная расслабляющая процедура для мышц тазового дна — быстрое снятие напряжения в области таза!
Депрессия, агрессия, психоз. Виноват не мозг
УЧЕНЫЕ в ШОКЕ! Эта ТОЧКА избавляет от ДЕМЕНЦИИ
10-Minute Deep Core & Pelvic Floor Workout | No Repeat, No Equipment
6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!
Почему ПРЯМО СЕЙЧАС лучший момент дать ЭТО вашему кишечнику? #докторжимба
20min Cardio Punches (All Levels)
10 Minute Pelvic Floor Release - Simple Pelvic Floor Relaxation Exercises at Home!
Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!
Про что вам не расскажут врачи — ХРОМОТА ПОСЛЕ ЗАМЕНЫ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА. Как избавиться?
После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ?