Аэройога. Связка под заявку. 🧘

Вы знали, что межсезонье - самое популярное время года среди инструкторов аэройоги? Обычно, именно в это время в студиях йоги полный аншлаг: “постояшки” возвращаются из отпусков, приходят новые ученики. Начинается новый учебный год, быт, работа. Люди идут за расслаблением и здоровой спиной.
🔥 [29 Ноября в 18:00 мск] встречаемся с Ксенией Макаревич на бесплатном мастер-классе "Шаг за шагом к ноге за головой" аэройога для взрослых и детей. Вы получите максимум энергии и настроитесь на позитивные перемены.

Расскажу, почему я бы сама к себе ещё раз пришла на этот мастер-класс👇
⏺ Во-первых, в нем я покажу, что Йога намного шире, чем просто замотки и связочки. В нем есть пранаямы, дыхательные практики и неограниченное количество классических асан хатха-йоги, адаптированных под гамак 👌

⏺ Во-вторых, если вы переживаете, что природная гибкость - это не о вас, а вероятность закинуть ногу за голову также высока, как снег в июле, то этот мастер-класс точно для вас. 🙌 Именно он плавно и травмобезопасно подведёт вас к Ноге за головой.

100% участников Мк не смогли бы завести ногу за голову, не получив адаптивные упражнения из данного класса ☝️

⏺ В-третьих, к сожалению, в современных реалиях из-за большого уровня тревоги, многим из нас уже не хватает просто Шавасаны. 👉 Поэтому в этом мастер-классе я добавила Медитативную практику «опора в мегаполисе» для того, чтобы абстрагироваться от внешнего мира и привести своё состояние в норму.

Как говорится польза космическая! 😁😉

Переходите по ссылке, там и записывайтесь👇

https://butovo.ohana-fitness.ru/

Обняла, ваша Ксения Макаревич 🌺