자면서 편하게 듣는 자애 명상/ 자기사랑 긍정확언 /5번 차크라 싱잉볼 치유의 소리

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누군가 나에게 좋아한다 사랑한다, 고맙다, 너로 인해 행복하다고 해주면 좋겠지만, 사실 나조차도 누군가에게 그런 표현은 솔직히 하기 힘들죠.


내가 나에게 좋은 말을 들려주다 보면 어느 날 문득 외부에서도 그런 말을 듣는 경험이 펼쳐지게 됩니다. 사실 긍정 확언을 하거나 들을 때 가장 좋은 것은 나 자신의 목소리로 녹음하는 것 입니다.


혹시 그런 말을 하는데 마음의 저항이 일어난다면 일단 긍정 확언 소리를 듣는 것부터 시작해 보세요. 그런데 긍정 확언을 들을 때의 요령이 있습니다.아무 확언이나 들어서는 안됩니다.


왜냐하면 어떤 상황과 감정으로 긍정 확언을 만들었는지가 중요하기 때문입니다. 정화되지 않은 상태인 부정적인 마음으로 긍정 확언을 말한다고 하여도 이미 소리는 부정적인 에너지로 오염되어 있고


그런 확언이나 소리는 들어봤자 도움보다는 나의 공간까지 오염시킬 확률이 큽니다. 이 긍정 확언은 부정적인 에너지로 오염시키지 않기 위해서 장소를 청소하고 정화하고 나 자신도 목욕재계 시킨 후 녹음하였습니다.



배경음은 목 건강과 의사소통에 해당하는 5번 차크라 싱잉볼로 자기표현과 커뮤니케이션 능력을 치유하는 데 도움을 줄 것입니다. 평소 생활하거나 잘 때 그냥 틀어놓고 소리를 들리지 않게 1로만 해놓아도 좋은 에너지장은 형성됩니다