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두부 와 양배추 로 반찬 만들다 맛 있어서 다 먹어버렸습니다. 배부른 다이어트 한끼네요. 준티비 비건 두부와 양배추, JUNTV TOFU CABBAGE DIET
Автор: JUNTV
Загружено: 17 февр. 2023 г.
Просмотров: 1 003 432 просмотра
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양배추 항암성분 살리다 맛이 터졌습니다. 재료는 2개 ㅎ 안드셔보시면 모르세요.#다이어트,#항암요리, #당뇨요리, #두부, #양배추, #반찬, #비건, #준티비, #JUNTV,
재료 / ingredients Business Email: [email protected]
두부 500g
양배추 200g
안매운 건고추 1개
양배추양념
소금 1꼬집, 후추 약간, 간장 3/4 -1큰술, 참기름 1큰술
두부구이
소금 2꼬집, 엑스트라버진 올리브오일 적당히
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Tofu 500g
Cabbage 200g
Non spicy dried pepper 1ea
Cabbage seasoning
Salt 1 ( pinch) , Pepper (some) , Soy sauce 3/4 -1(Tbs), Sesame oil 1 (Tbs)
Tofu
Salt 2 ( pinch), Extra virgin olive oil (moderately)
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