朝のわくわくルーティン8⃣ もし1%早起きしたら
Автор: マダムMOTOKO
Загружено: 21 апр. 2025 г.
Просмотров: 85 просмотров
1日の1%は15分間です。15分間早起きしてやってみたいことを書き出してみましょう。
このチャンネルでは奇跡の63歳・ 元小学校教諭歴41年のマダムMOTOKOが あなたにも「1日の1%でできる習慣化の秘密」についてお伝えしています。 ぜひご感想やお仕事やライフスタイル・子育てにまつわるご相談などをお寄せいただけましたら幸いです。
#朝のルーティン #60代 #早起き #朝時間 #読書 #読書習慣#ダイエット #三日坊主 #三日坊主攻略 #綺麗の秘密 #美容 #習慣化 #子育て #表情筋 #ごきげん #小さな習慣 #若返り

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: