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PILATES | Ejercicios CUERPO ENTERO
Автор: Melik Pilates
Загружено: 2023-03-02
Просмотров: 7769
Описание:
En la clase de hoy nos centraremos en todo el cuerpo en una clase de Pilates súper rápida con variaciones de algunos ejercicios de pilates para encontrar el equilibrio postural en esos días que tenemos menos tiempo.
(Recuerda consultar con un médico si estos ejercicios son beneficiosos para ti).
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